あがり症克服には練習も必要

緊張しやすい人の多くのは「自分があがり症だから話ができない」と思っています。

しかし、本当は 「人前で話す基本」を身につけていないためにあがっているのです。

これを踏まえて、人前で話す際に気を付けるべきことや、うまく話すためのコツを学ぶことが大切です。

あがり症を治す方法や役に立つグッズを利用し、事前練習することで、緊張しにくくなったり、あがり症の症状が少しずつ和らいでいきます。